年前，我們辦公室的同事還不知道胖為何物......萌妹依依穿著s碼的衣服都顯得松松垮垮，女神湘湘每天還在為自己2位數的體重驕傲不已，團寵小宇更為了增胖強迫自己多吃米飯.直到辦公室里混進了我這枚吃貨。不是慫恿大家點下午茶，就是在慫恿大家點下午茶的路上。 現(xiàn)在，萌妹依依連L碼的外套都拉不上拉鏈了，女神湘湘的體重都快趕上了身高，團寵小宇的外號也從“竹竿”進階成了“蓮藕”。意識到自己越來越胖的他們，開始把矛頭直指我這位小可愛身上。哪怕我戴著耳機假裝鎮(zhèn)定地擼著文章，都能聽到他們在背后“嚯嚯嚯”的磨刀聲。這樣提心吊膽的日子，我實在受夠了！?。∥乙C明我是無辜的-------曾經有網站對2848名用戶進行過調查：84.8%的受訪者表示參加工作后體重各有不同程度的增加；33.2%的受訪者體重已經增加至超重。換句話來說：“胖”，其實是一種工傷。

元兇一“停不下來的懶人外賣”

 無論你是誰，在哪里工作，我賭50塊，你的手機里面一定有任意一個外賣app。而這恰恰是讓你變胖的“元兇”之一。曾經有媒體披露過，不少商家為了節(jié)約成本，往往會選擇一些不新鮮、非優(yōu)質的食材，再用煎炸油燜、重鹽重辣等烹飪方式來掩蓋食材上的缺陷。我們以為的美味，背后都是一坨又一坨的脂肪。長期食用劣質外賣，不僅腎臟、腸胃的負擔會越來越重，甚至連消化體統(tǒng)也會受損。更可怕的是，對于很多人來說，哪怕知道有這么多的黑幕，該點的外賣還是要點的。畢竟，8小時的工作時間，16小時的工作量，掏空身體之余，還榨干了生活?；丶页怂⑺⑹謾C、躺躺床，啥也不想干。每天自己煮飯帶回公司？不存在的。能把自己帶回公司都謝天謝地了。

元兇二“黏在屁股上的板凳”

 最近，網絡上流行著這么一個段子：“想知道一個人工作認不認真，看他胖不胖就知道了。”深以為然。像我們工作這么認真的，往往一坐就是好幾個小時。除了倒杯水，去個洗手間，人基本就粘在了板凳上面。什么水桶腰、大象腿，不知不覺就來報道了。偶爾腦海里出現(xiàn)了關于“運動”、“減肥”的想法，下一秒都會被自己快速否決：“對接的事情怎樣了？”“老板要的匯報寫好了嗎？”......一大堆待完成的事項，分分鐘讓人想舉雙手投降。連朋友約個聚餐都推了又推，還能從哪里擠出時間運動呢？胖不胖這種事情，只能隨緣。

元兇三“防不勝防的各種加班”

   無論你是誰，你在哪，工資、休假、年終獎都可能會少，唯一不會少的，就是加班。明明6點下班，老板總喜歡在5：45分扔個任務出來；明明是周末，工作群里面還是被瘋狂@；明明只拿著一份工資，卻總是做著幾個人的活；......回到家里吃頓飯，洗個澡，莫名其妙就到了11點。盡管這時已經筋疲力盡，卻依然不舍得睡覺，寧愿睡眼朦朧地追著劇、刷著朋友圈，硬生生熬到深夜2、3點。畢竟，白天屬于自己的時間太少，只能靠著熬夜，才能把屬于自己的時間奪回來。早睡實在太虧了。每次看到熬夜的N+1種危害，都下定決心要提早跟周公聊天的時間；每次看到某某瘁死的新聞，都心驚膽戰(zhàn)地立志“明天起一定不再熬夜”，然而能做到的次數，少之又少。而這種長期的睡眠不足，又會導致分泌饑餓激素的機制不正常，平時用來抑制食欲的瘦素水平降低，人的食欲就會大大提升，并且特別想吃高熱量的食物。一吃，又得胖了。

隨著辦公室里的胖子日漸增多，職場中也慢慢地衍生了各種各樣的“胖子交流潛規(guī)則”，比如：胖可以拿來自黑，但用來嘲諷別人就是很low的行為。體重，有時候就跟工資一樣隱私。別人的身材，從來都不是茶水間里的談資。沒有說什么樣身材就該穿什么樣的衣服，愛美是每個人天生就能擁有的權利。那些笑瞇瞇的胖子，內心未必真的“以胖為樂”。我們所謂的“玩笑”，可能就是別人的“傷疤”。......

凱力克亞克力展示在這里溫馨提示：胖子雖胖，也是有尊嚴的。千萬不要因為過分的玩笑，傷害了互相之間的感情。俗話說：“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。”可見，世界上最傷害人的，不是拳頭，而是語言。